დიაბეტის დიეტა და ჯანსაღი კვების რჩევები დიაბეტის ეფექტურად მართვა იწყება კარგად დაბალანსებული დიეტით, რომელიც მორგებულია სისხლში შაქრის სტაბილური დონის შესანარჩუნებლად. სწორი საკვების მიღება არა მხოლოდ გლუკოზის დონის კონტროლს უწყობს ხელს, არამედ ხელს უწყობს გულის ჯანმრთელობას, წონის მართვას და საერთო კეთილდღეობას. დიაბეტური დიეტის ძირითადი კომპონენტებია ბოჭკოვანი ბოსტნეულები, უცხიმო ცილები, მთელი მარცვლეული და […]