5 едва заметных признаков возможной аритмии
5 едва заметных признаков возможной аритмии
Когда дело доходит до проблем с сердцем, Большинство людей ожидают драматических симптомов, таких как боль в груди или обморок. Но аритмия — нарушение электрического ритма сердца — часто начинается с едва заметных, обманчивых сигналов. Распознавание этих тихих симптомов может иметь значение между ранним лечением и долгосрочными осложнениями. Вот пять необычных признаков, которые могут указывать на нерегулярное сердцебиение. Согласно Американская ассоциация сердцааритмии поражают миллионы людей во всем мире.
1. Необъяснимая одышка
Нередко бывает, что вы чувствуете одышку после бега или подъема по лестнице. Но если вы испытываете затрудненное дыхание во время простых задач — или даже во время отдыха — это может быть тревожным сигналом. Аритмии могут снижать эффективность работы сердца, лишая легкие и организм достаточного количества кислорода.
На что обратить внимание:
Если вы задыхаетесь во время разговора, чувствуете одышку после ходьбы на небольшое расстояние или просыпаетесь с необходимостью сесть, чтобы сделать вдох, подумайте о том, чтобы обратиться к кардиологу. Эти едва заметные признаки часто игнорируются как беспокойство или усталость.
2. Головокружение, обморок или слабость
Ощущение головокружения при слишком быстром вставании является нормальным. Но повторяющиеся эпизоды головокружения — или полная потеря сознания — могут указывать на снижение перфузии мозга, вызванное нестабильным сердечным ритмом. Сердце может биться слишком быстро, слишком медленно или хаотично, чтобы поддерживать приток крови к мозгу.
Предупреждение из реальной жизни:
Некоторые пациенты сообщают о чувстве, будто комната вращается или что они вот-вот потеряют сознание, когда стоят на месте. Это может быть особенно опасно при вождении или управлении механизмами.
3. Неумолимая усталость
Аритмия часто оставляет людей с чувством «изнуренности» даже после 8 часов сна. Почему? Потому что неэффективное или нерегулярное сердцебиение означает, что ваши органы и мышцы получают меньше кислорода и питательных веществ. Результатом является глубокое истощение, которое не улучшается после отдыха или кофе.
Как отличить:
Нормальная усталость нарастает постепенно. Усталость от аритмии может наступить внезапно, часто при незначительной нагрузке. Вы можете чувствовать себя опустошенным после ходьбы, стояния или даже вставания с кровати.
4. Нарушения сна и ночные ощущения в сердце
Некоторые люди с аритмией замечают, что их сердце учащенно бьется или колотится ночью. Другие резко просыпаются, чувствуя испуг или одышку. Апноэ во сне, гормональные сдвиги или влияние блуждающего нерва могут способствовать ночным аритмиям.
Почему это важно:
Ночные нарушения часто остаются незамеченными, поскольку происходят во время отдыха. Но они все равно напрягают сердце — и в некоторых случаях увеличивают риск инсульта или внезапной остановки сердца, если их игнорировать.
5. Эпизоды, похожие на тревогу, без причины
Учащенное сердцебиение, стеснение в груди, потливость и страх — похоже на панику, не так ли? Не всегда. Эти симптомы могут быть вызваны аритмией, особенно если они возникают внезапно и без эмоционального стресса.
Риск неправильной диагностики:
Многим людям, страдающим аритмией, изначально ошибочно ставят диагноз психологических состояний, таких как генерализованное тревожное расстройство или панические атаки. Это происходит, потому что физические ощущения аритмии — учащенное сердцебиение, одышка, давление в груди, холодный пот, дрожь — могут имитировать физиологическую реакцию, связанную с острым стрессом или страхом. Но причина может быть вовсе не эмоциональной; это может быть нестабильный электрический сигнал в сердце.
Что еще больше усложняет ситуацию, так это то, что аритмические эпизоды могут приходить и уходить непредсказуемо, и они часто происходят без какого-либо эмоционального триггера. Некоторые пациенты описывают эти «приступы» как возникающие из ниоткуда — когда они сидят за столом, смотрят телевизор или даже спят, — заставляя их сомневаться в своем психическом здоровье, хотя корень проблемы на самом деле физический.
К сожалению, когда симптомы постоянно приписываются психологическим причинам без надлежащей оценки состояния сердца, пациенты могут месяцами — или даже годами — не получать необходимое им лечение. Такая задержка может привести к ухудшению состояния сердца, повышению риска осложнений, таких как образование тромбов или инсульт, и ненужному эмоциональному стрессу.
💬 Экспертное мнение доктора Тамты Бодокии
«Аритмия не всегда проявляется драматично — она часто скрывается за повседневными симптомами», говорит Доктор Тамта Бодокия, кардиолог в медицинском центре «Консьерж». «Вот почему так важно прислушиваться к своему телу. Быстрая оценка может выявить состояние, которое незаметно развивалось месяцами или даже годами».
Если вы заметили какие-либо из вышеперечисленных признаков, запишитесь на прием к доктору Тамте Бодокия здесь →
Заключительное примечание: Нарушения сердечного ритма затрагивают миллионы людей и часто остаются незамеченными. Доверяйте своим симптомам. Раннее выявление и правильное лечение могут защитить ваше сердце и предотвратить опасные осложнения, такие как инсульт или сердечная недостаточность.
Узнайте больше советов по здоровью сердца на нашем сайте Блог консьержа.