Diyabet Diyeti ve Sağlıklı Beslenme İpuçları Diyabeti etkili bir şekilde yönetmek, kan şekeri seviyelerini sabit tutmak için tasarlanmış iyi dengelenmiş bir diyetle başlar. Doğru yiyecekleri yemek yalnızca glikoz seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kalp sağlığını, kilo yönetimini ve genel refahı da destekler. Diyabet dostu bir diyetin temel bileşenleri arasında yüksek lifli sebzeler, yağsız proteinler, tam tahıllar ve […]